Ernährung

Ernährung

Allgemeines

Als Sportler achtest du zwangsläufig von selbst auf eine gesündere Ernährung. Das gilt noch viel mehr, wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest.

Unser Ansatz

Wir sind keine Ernährungswissenschaftler, können dir aber grundlegende Fragen zur Ernährung beantworten sowie wertvolle läuferspezifische Tipps geben.

Weitere Themengebiete:

  • Lauftechnik
  • Lauf-ABC
  • Trainingspläne
  • Videoanalysen
  • Leistungsdiagnostik
  • Die richtige Ausrüstung
  • Ernährung
  • Wettkampfvorbereitung
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