Über uns
Wer trainiert euch denn eigentlich? Hier dürfen wir uns vorstellen!
Mein Name lautet Mario und ich komme aus Wien. Hauptberuflich kümmere ich mich um Serverlandschaften und um andere schöne Dinge in der IT. 😊 Mit dem Laufen bin ich das erste Mal im Jahr 1997 in Berührung gekommen, damals habe ich spontan beim 1. Mai Lauf im Prater teilgenommen. Platzierung unbekannt, aber der Pokal steht immer noch am Nachtkästchen. 😊
Seit einigen Jahren beschäftigte ich mich nun fundierter mit dem Laufsport. Aber nicht nur die Theorie ist wichtig: Um möglichst viel Praxis zu sammeln, lasse ich selten einen Volkslauf aus und trainiere regelmäßig für Laufevents.
In meiner Freizeit interessiere ich mich für Motorsport, versuche möglichst viel spazieren zu gehen und trinke gerne mal ein kühles Bier.
Ich heiße Christian und bin seit Jahren begeisterter Läufer. Dies hat dazu geführt, dass ich eine Ausbildung zum Lauftrainer gemacht habe und seitdem mein Wissen und meine Erfahrung an meine Kund:innen weitergebe. Hauptberuflich bin ich im Sozialwesen tätig. Wie auch in meinem Beruf kümmere ich mich als Lauftrainer mit großem Engagement und Leidenschaft um meine Kund:innen.
Ich interessiere mich für alle Facetten des Laufsports und erweitere mein Wissen bei Kursen, aus Büchern und im persönlichen Kund:innenkontakt.
Ansonsten reise ich gerne, kümmere mich um das Gemüse im Garten und spiele Gitarre.
Ich freu mich auf gemeinsame Erfolgserlebnisse!
Unsere persönliche Laufstatistik 2023
Bestzeiten:
5K: 18:47 (3:45min/km)
10K: 40:56 (4:06min/km)
HM: –
M: –
Gelaufene Kilometer gesamt: 2.884km
Verletzungen: 0
Bestzeiten:
5K: 19:08 (3:50min/km)
10K: 39:38 (3:58min/km)
HM: 1:28:15 (04:11min/km)
M: –
Gelaufene Kilometer gesamt: 3.005km
Verletzungen: 0
Ein kurzer Wordrap
Lieblings..
Mario: 5km, 10km, HM
Christian: Am liebsten laufe ich die Halbmarathondistanz. Aber zur Zeit bin ich über jeden Wettkampf froh
Mario: Donaukanal, Prater, Donauinsel
Christian: Alte Donau, Donauinsel
Mario: Augartenlauf
Christian: Wachaumarathon
Mario: duzduzduzduz
Christian: Härter bei Intervallen, leisere Töne bei Dauerläufen
Mario: Langsamer gemütlicher Dauerlauf
Christian: Gerne lang
Mario: Garmin Connect + Runtastic
Christian: Garmin Connect + Runtastic
Mario: Vielleicht du?
Christian: Motivierend
Mario: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. 😉
Christian: Frühling, Sommer
Mario: Reddit
Christian: Instagram
Unser aktuelles Equipment
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